Manuel nos informa el día 14/05/2011 a las 13:26:
Sugencias para ser feliz.

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Por las mañanas canta -canciones alegres- mientras te duchas y mientras te arreglas. Pondrás en marcha el motor de tu alegría y te ayudará a entrar con optimismo en el nuevo día. Siempre que puedas toma un par de minutos para relajarte y respirar profundamente. Es un gran reconstituyente para tu cuerpo y para tu mente. Dale luz y alegría a tu vida y revélate contra la moda triste y deprime...

Manuel nos informa el día 15/08/2011 a las 20:27:
Conformarse.

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Nos conformamos en vez de arriesgarnos, sin pensar que cada día que pasa, no volverá. Nada está escrito, nada es imposible, ni siquiera posible… todo depende de nuestra voluntad, de esas fuerzas que nos salen de adentro, decir de adentro es decir que puedo afrontar cada desafío. Tenemos el poder cuando estamos convencidos, cuando estamos decididos, cuando de verdad queremos algo. No hay obstác...

Manuel nos informa el día 13/05/2011 a las 22:08:
Casualidad o destino.

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¿Es casualidad o destino que yo me encuentre escribiendo estas palabras? Para empezar digamos el significado de CASUALIDAD * : combinación de circunstancias que no se pueden prevenir ni evitar, azar. Suceso inesperado, imprevisto. Ahora que significa DESTINO*: encadenamiento de los sucesos considerado como necesario y fatal. Si estos son sus significados reales, no debería haber confusión,...

Manuel nos informa el día 25/05/2011 a las 11:01:
Coaching en el barrio.

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En "Tu Coach" pensamos que cualquier vehículo utilizado para desarrollarse de forma personal o profesional generará personas más conscientes que tomarán las riendas de su propia vida, potenciando la creación de un entorno más solidario, equilibrado, divertido y en paz. Esa es nuestra VISION, el mundo cambia cuando cada uno de nosotros cambia, para ello aportamos nuestros valores que deno...

Manuel nos informa el día 19/05/2011 a las 09:33:
Dentro de tu corazón.

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Dentro de tu corazón, busca el refugio de las situaciones negativas. Muchas veces, las circunstancias parecen sobrecoger a uno. Es en este momento, que se debe buscar la suavidad del interior del ser, que funciona como el ojo del huracán: un lugar de calma, en medio de las tormentas de la vida. Esto significa no quedar reflexionando sobre la situación, sino entender el proceso por el cual se...

Manuel nos informa el día 18/05/2011 a las 10:08:
Coraje.

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CORAJE Al oír esta palabra, nos viene a la mente los grandes héroes. Pero muchas veces nos olvidamos los pequeños-grandes actos de coraje que desempeñamos en el día a día. Coraje es desafiar. Y el mayor coraje de todos es desafiar los conceptos propios de uno, los paradigmas que lentamente a lo largo de los años van siendo montados y son la jaula de un ser grandioso y amplio. No es pelear ...

Manuel nos informa el día 18/05/2011 a las 10:01:
Dudas?

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Tus dudas carecen absolutamente de poder; salvo por el poder que tú mismo les asignes. En cualquier momento puedes apagar el interruptor. Esas dudas; temores ú otros pensamientos negativos pueden tornarse tan familiares que podrías llegar a pensar que forman parte de ti. Pero no lo son. Se trata sólo de cosas que has elegido retener. Y cuando tú lo decidas podrás dejarlas ir. Imagínate vivie...

Manuel nos informa el día 17/05/2011 a las 17:34:
Mendigos de...

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No solo son Mendigos los que andan por las calles mal vestidos, pidiendo de comer o beber porque tienen hambre, sed o frío. Hay en muchos rincones del mundo, miles de limosneros escondidos; elegantes, con techo, pan y vino; pero carentes de ...amor y sintiéndose por dentro vacíos. Mendigos de un abrazo, de consuelo, de un beso, una mira ...da, de la presencia de un verdadero amigo o simpleme...

Manuel nos informa el día 17/05/2011 a las 14:16:
Amarte a ti....

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Amarte a ti no significa dejar de amarme a mí mismo. Por el contrario, la idea de que no puedo amarte a menos que me ame a mí mismo está aceptada universalmente por los psicólogos. Quienes no se aman a sí mismos están tristes, atormentados por una constante sensación de vacío que están siempre tratando de llenar. Como una persona con un terrible dolor de muelas, sólo pueden pensar en sí mismos,...

Manuel nos informa el día 17/05/2011 a las 13:58:
Disfruta.

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Todos los días, antes de salir a trabajar, relájate y sentirás que el trabajo se tornará mucho más efectivo. La relajación conciente es más que una técnica; es un proceso de soltar las cosas a las cuales me estoy agarrando y apegándome. Al relajarse antes de tomar cualquier decisión, automáticamente tendrás una visión más clara de lo que hacer. Esto promueve la efectividad en áreas com...

Manuel nos informa el día 16/05/2011 a las 12:27:
Deja volar tu ALMA.

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Cuando el camino se hace cuesta arriba, NO LO DEJES. Cuando las cosas andan mal - como a veces sucede - NO ABANDONES. Cuando no consigas resultados, y se sumen los problemas, NO TE RINDAS. Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar, NO TE CAIGAS. Cuando la suerte, te sea adversa, y no encuentres fuerzas para seguir, NO RENUNCIES. Cuando no encuentres compañeros de lucha, NO TE AP...

Manuel nos informa el día 15/05/2011 a las 09:34:
Armonía interior.

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La persona carente de armonía interior inspira resistencia a su paso y torna su vida ardua y penosa. Una actitud amable y equilibrada es un sedante efectivo que al reducir las tensiones, fortalece su autoridad. ¿Habrá que deducir de lo que antecede que debemos ceder sin oponer resistencia a las influencias de cualquier medio en que nos hallemos? Sería ingenuo si así lo hiciéramos; y aun cuando el ...

Manuel nos informa el día 15/05/2011 a las 09:31:
Cambia.

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Cada vez que te sientas trabado recuerda que hay un camino para salir de la situación, aún a pesar de que pueda parecer que no lo hay. Deja de concentrarte en el hecho de estar paralizado y empezarás a reconocer por dónde puede llegar a estar ese camino por el cual salir. La manera de superar ese hecho es yendo más allá de lo que estés haciendo. Lo que eso significa es que hay algo que debes c...

Manuel nos informa el día 15/05/2011 a las 09:27:
Aprovecha.

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Cuánto tienes a tu alcance para hacer algo no es ni por asomo tan importante como lo que decidas hacer con ello. Muchísima gente que se volvió espectacularmente exitosa, comenzó sin otra cosa que sus deseos y su compromiso. Y hay muchos otros que, a pesar de haber tenido todo a su favor, terminaron consiguiendo muy poco. La carrera no se gana en la línea de partida. Aunque contar con a...

Manuel nos informa el día 15/05/2011 a las 09:19:
Cálmate.

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Las cosas hechas a partir de la ira son, en el mejor de los casos, ineficaces. Cualquier cosa hecha en estado de cólera llevará casi con certeza al arrepentimiento. La mayoría de las respuestas basadas en el enojo no son voluntarias y controladas, sino reacciones ciegas e impulsivas. Cuando permites que tu enojo se haga cargo de tus actos te pones en una clara situación de desventaja. Lo mej...

Manuel nos informa el día 15/05/2011 a las 08:51:
El poder de uno.

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Si nos gustamos, si nos consideramos listos, con habilidades, seguros de nuestro potencial, todo eso habla de AUTOESTIMA, o lo que es lo mismo, el poder de amarse a uno mismo. Con ella podemos lograr dejar nuestra huella en esta vida terrenal y, no sólo eso también sentirnos satisfechos con el camino recorrido. Si nos amamos, eso es lo que reflejará nuestro cuerpo con el que nos presentamo...

Manuel nos informa el día 14/05/2011 a las 14:01:
La era del Coaching.

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En estos últimos tiempos se esta hablando de coaching en muchos ámbitos profesionales y personales. Ahora se nos vende un automóvil con herramientas de coaching, el doctor nos atiende con herramientas de coaching, se nos hace una entrevista laboral con herramientas de coaching, y se nos pone una multa de tráfico con herramientas de coaching. Creo que la palabra coaching se ha puesto de moda ...

Manuel nos informa el día 14/05/2011 a las 13:42:
Cuidados intensivos para el alma.

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* Como el alma saborea el instante entonces le daremos unas gotitas de "obsérvalo todo inmediatamente con amor" y unas pizquitas de "pon atención sin juicios" y "quédate con aquello que te da bienestar"...y recuperaremos la conciencia del estar presente. * Si en estos momentos de tu vida te encuentras en conflicto o padeciendo la enfermedad de "yo no soy capa...

Manuel nos informa el día 14/05/2011 a las 13:00:
Cambiando.

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¿Cómo vivir con personas que no desean apoyar en la transformación de un individuo, sino todo lo contrario, causan más obstáculos? Las personas se acostumbran a uno como es, bueno o malo. Al cambiar, se está "sacudiendo" el piso de las personas conocidas y su reacción normal es tratar de hacer con que el individuo vuelva a ser como era antes. Paciencia, perseverancia y mucho pode...